Je resterais à flâner en pyjama, faire un peu de ménage, étirer mon café, mais si j'attends trop, mon heure va être passée pour faire ce qui entre à mon horaire chaque jour: mon exercice, mon entraînement, ma marche rapide ou mon jogging, selon le cas, selon l'humeur.Quatre nouvelles chansons dans mon IPod. De la fichue bonne musique qui me donne envie de maintenir le rythme. Ma tuque, mes gants pour essuyer les gouttelettes fréquentes sous mon nez, mes vêtements sports, je saute dans mes espadrilles.
Il faut de la motivation, de la détermination, se botter le derrière quoi. Mais la procrastination n'a pas raison de moi quand il est l'heure de bouger. Si J'en manque un, je crée un précédent.
Sur ce, je pars pour une petite heure faire de la boucane avec ma respiration. J'en profite, l'hiver et sa neige ne m'empêchent pas encore de parcourir les rues sans avoir peur d'une plaque de glace. Sous peu, mes raquettes redeviendront mes meilleures amies.
Je vous encourage à bouger! Un esprit sain dans un corps sain! Bon exercice!
Ça part tellement bien une journée! Et encore plus quand le température est plutôt froide, on a l'impression d'être une guerrière, une "Warrior" du temps froid et de la procrastination!!
RépondreSupprimer@Kä: À qui le dis-tu!!! Après, on a aussi un peu ce feeling du devoir accompli ;)
RépondreSupprimerJ'ai encore du mal à ne pas tomber sous la procrastination. Vivant seul, je dois me botter l'arrière train si je veux arriver à faire ce que je dois... vraiment pas facile à faire.
RépondreSupprimerJ'adore aller dehors à cette température, c'est tellement agréable! La tuque le foulard, des petits gants, j'aime ça être emmitouflée! De notre côté, nous sommes allés marcher en ville et nous avons faits de belles découvertes!
RépondreSupprimerCe n'est certes pas moi que tu as besoin de convaincre ! :)
RépondreSupprimer@Jeff: J'avoue que seul, ce ne doit pas toujours être évident de se donner le petit coup de pied!!!
RépondreSupprimer@Ellora:Moi aussi je préfère m'habiller quand c'est un peu plus frais que me déshabiller quand il fait trop chaud ;)
@Impulsive: Yé! Lâche pas!